| 人们都不想让自己生病，但是疾病真正来袭的时候，千万不要慌，及时治疗和后期的精心护理的话，基本上是可以控制住病情的，老年人在平时也要多去散散步，适当地运动是对病情有利的。下面为大家介绍的就是骨质疏松的病因，一起来看看吧。 骨质疏松的病因：
1、不爱运动。运动是刺激成骨细胞活动的重要因素。运动不足，尤其是户外运动，一方面抑制成骨细胞的活性，影响骨骼的重建;另一方面接受紫外线的机会减少，会使维生素D合成降低，影响肠道对钙的吸收，使骨质变得疏松。
2、爱喝酒。喝酒除了伤肝，还抑制骨细胞的正常代谢，使骨头过早地陷入“入不敷出”的境地，而出现骨质疏松的情况。此外，嗜酒者骨细胞活动受抑制，会妨碍钙、镁的吸收和利用，这也是诱发和加重骨质疏松的重要原因。
3、长期喝减肥茶。减肥茶导致人体的营养物质流失，骨密度因此下降特别快。体重与骨质疏松之间成反比，体重越轻，患骨质疏松的风险越大。
4、嗜好碳酸饮料、咖啡。长期大量喝碳酸饮料、咖啡会导致尿钙排泄增加，促进钙的流失，体内处于低钙状态，骨质疏松就随之而来。
5、多盐。因为人体对多余盐分的处理往往是排出体外，导致了钙一起排泄，直接影响骨质。
6、吸烟。吸烟影响峰值骨密度的形成，多数吸烟者是从青少年时开始吸烟的，此时正是峰值骨密度形成期，这种危害往往在中老年期才能表现出来。7.长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失。
以上就是骨质疏松的病因，希望对大家有帮助。
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