| 人上了年纪之后，就会出现各种各样的毛病，这些问题大家事先预防的话，发生的几率就会很小，骨质疏松就是在老年人身上易发的一个骨科疾病，对于老年人的老年生活是有着很大的危害的，本来幸福安逸的老年生活，因为疾病而出现了裂缝。下面为大家介绍的就是骨质疏松的病因有哪些，一起来看看吧。 骨质疏松的病因有哪些？
1、盲目减肥也会导致骨质疏松的疾病出现，约有98%的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。而蔬菜水果等粗纤维及钠盐摄取过多会造成钙质吸收障碍。这种骨质疏松的原因比较常见。
2、缺少日晒也是诱发骨质疏松的原因之一，紫外线具有促进维生素D合成的作用，皮肤在接受阳光中的紫外线照射后便可合成维生素D。若维生素D合成不足，户外活动又少，骨质疏松就会在不知不觉中侵入你的身体。
3、与运动量少有一定的关系，现代都市人运动少得可怜，他们上下班以车代步，上下楼以电梯代楼梯，以电话联络代替登门造访，每天不是拼命忙于事业，就是以酒池肉林为阵地，夜生活过后又要补觉，这些占去了大量体育锻炼的时间。这也属于引起骨质疏松的原因。
以上就是骨质疏松的病因有哪些的相关介绍，希望对大家有帮助。
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