注意：肥胖易导致膝关节炎_杭州江城骨科医院骨病研究院

注意：肥胖易导致膝关节炎

来源：杭州骨科医院??发布时间：12-23

　　膝关节炎是关节炎中较为常见的一种，这种疾病会给患者的日常行动造成很大的不便，严重情况甚至无法自理。其中肥胖是导致膝关节炎的一大重要原因，很多人不是很了解，下面让杭州江城骨科医院医生给大家介绍一下。

　　肥胖导致膝关节炎原因：

　　由于肥胖会加重关节面的负担，改变人体姿势、步态及运动模式。进而加速关节结构磨损、老化，还可通过其他代谢并发症间接影响关节。膝盖为身体承受重力的重要关节，当我们的体重增加后，对膝盖的压力也增加，从而加重了膝盖的负担。造成膝盖的耐压性降低，导致周围的血管、神经、肌肉过度受压，久而久之则会引起膝盖痛。所以大多数肥胖者都较容易发生膝关节的骨性关节炎。

　　因此膝关节患者一定要注意控制体重，体重下降后能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力，有助于关节炎的治疗、康复。可以通过针对性的关节周围肌肉协调运动和肌力增强可以加强关节稳定、减轻关节疼痛、保持或增加关节的活动范围。

　　医生提示：膝关节炎患者在运动时一定要根据自身病情基础情况决定，其中锻炼较好在专业医师和康复治疗师督导下进行，以免加剧疼痛或无效锻炼，使得病情恢复更困难。

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